中南大学第一附属中学2022年暑假告家长书

中南大学第一附属中学

尊敬的家长：

本学期已经顺利结束，暑假生活即将开始，为贯彻落实德、智、体、美、劳“五位一体”全面发展的教育理念，实现社会、学校、家庭“三位一体”教育的和谐统一，让学生过一个安全、健康、快乐、充实的暑假，现将学校放假及暑假活动的相关安排告知您，敬请您积极配合。

一

放假安排

1.暑假放假时间

2022年7月10日—8月27日

2.新学期报到时间

2022年8月28日

报到时请提醒孩子携带暑假作业、暑假社会实践活动作品以及综合素质评价报告书。

二

安全要求

1.防溺水安全。监督孩子不到江河边、水渠边、池塘边等无人值守的水域嬉戏、游泳等。教育孩子如遇溺水事件，忌盲目救助，可求助他人或报警。

2.防欺凌安全。关注孩子身心状态，与孩子多交流，发现欺凌现象后及时与学校相关部门沟通。

3.生活安全。指导孩子居家时注意用电、用火、用煤气安全；外出时不在危险的地方玩耍，不接触危险品；出行时觉遵守交通规则，文明出行，排队乘车，一盔一带。

4.食品安全。提醒孩子健康饮食，不暴饮暴食，不买“三无”食品，少吃或不吃垃圾食品。

5.人身安全。加强思想道德教育、法治纪律教育和安全教育，引导其维护公共秩序、遵守社会公德和法律法规。教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力。抵制社会社会不良风气，远离黄、赌、毒，禁止进入网吧、游戏厅等娱乐性场所。

6.网络安全。加强对孩子手机的使用管理，预防网络沉迷，教育孩子不登陆和浏览未成年人不宜网站，自觉抵制不良信息，文明安全上网。

7.防电信诈骗安全。告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，不要轻信来历不明的电话和短信。

三

防疫防控

1.慎重安排假期出行。家住中高风险地区的学生，暑假期间不得回家。暑假期间，任何学生非必要不前往中高风险区，不得出境探亲、旅游、聚会等。如特殊情况跨省出行需第一时间向班主任老师和社区报告，学校将严格落实登记管理，详细登记出行时间、返程时间、目的地、交通工具、同行人员等信息，实行“日报告、零报告”。

2.切实做好个人防护。增强个人防护意识，牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。外出做好个人防护，坚持做到防疫“三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。避免人员聚集，家庭聚餐控制在10人以内。不接触境外、外省等回来的人员。

3.配合做好健康摸排。返校前，学校会全面排查师生员工健康状况，从开学前第14天开始，请做好自我健康监测登记并进行异常情况报告。返校当天，进行体温检测、查验健康码、行程码、14天健康登记卡，落实各项防护措施方可入校。来自中高风险地区的师生员工返校时，须查验一周内核酸检测报告。如有红黄码情况，暂缓返校，待转绿码后再返校。师生如有发热、咳嗽、乏力等异常情况暂缓返校，待治愈后凭医学诊断证明返校。外省返长以及省内有本土疫情市州返长的师生员工返校前要通过“湖南居民健康卡”—“入湘报备”以及向学校报备行程，持48小时内核酸检测阴性证明入校。

四

多彩假期

本校以“立德树人”为指导思想，以培养具有人文底蕴、科学精神、家国情怀、国际视野与胜任未来的新时代少年为目标，为进一步拓宽我校五育融合教育的途径，暑期各项活动安排如下：

关心时事，初心向党

1.为迎接即将到来的二十大，培养学生关注时政的习惯，要求学生在暑假期间观看或收听新闻，关注国内形势，关注时事热点。

2.在遵循疫情防控规定的前提下参观革命史展馆等红色教育基地，了解党的光辉历程，知党事、爱国情、颂党恩。（选做）

博学启智，妙笔生花

1.禁止进入无证办学机构学习，理性看到校外培训机构的作用，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担。合理安排学习时间，劳逸结合，保证足够睡眠，按照计划完成暑假作业，不拖拉、不突击、不抄袭。

2.开展名著阅读，勤写读书笔记，养成阅读习惯，可以从《从长沙市中小学生阅读指导目录》选择书籍开展阅读活动。

3.积极参加2022“礼赞新时代争当好少年”主题征文活动，弘扬爱国主义精神，赓续红色血脉。稿件不超过1000字（活动详情见文末附件）。

4.积极参与“我和长沙的2022”长沙市中小学生征文比赛活动，以“畅想未来 ——遇见长沙预见星城”为话题，围绕长沙的未来发展和城市建设各个方面，畅谈感想，提出建议。要求题目自拟，文体不限，字数600-800（活动详情见文末附件）。

强身健体，增强体魄

1.科学安排作息时间，确保每天锻炼一小时，保证充足睡眠，提高身体免疫力。家长要合理安排孩子的膳食和活动，关注孩子心理健康，营造良好的亲子关系与和谐的家庭氛围。

2.积极参加“2022年长沙市中小学生快乐暑假AI体能云赛”（7月10日至8月26日），微信搜索“长沙教育服务平台——体育作业打卡”进行参与（活动详情见文末附件）。

3.积极参加“奔跑吧少年”系列活动之长沙市U系列中小学跳绳比赛，参与“万人同跳21天线上挑战赛”（7月10日至8月26日），登陆“小奔运动”小程序或微信搜索“长沙教育服务平台——体育作业打卡”进行参与（活动详情见文末附件）。

4.学生自愿参与。如同时参加以上两个比赛活动，同一项目运动数据会同步记录在两个活动内，无需分别在各活动页面去单个完成。本比赛不收取任何费用，不指定任何体育器材，运动设备均由学生或家长自备。

5.学生科学运动，运动前充分热身，运动后做好拉伸放松，避免发生运动伤害。

修身养性，怡养性情

1.积极参加“天地‘粮’心——第五届‘湖南好粮油行动’摄影大赛”，利用手机记录或创作作品，作品需以“悯农惜粮”为宗旨，传达“反对浪费，厉行节约”的理念。参赛作品可以单幅（每人不超过3张）或组照（每组不超过5张），JPG格式，大于1000像素。（活动详情见文末附件）。

2.积极参加2022年长沙市中小学第八届漫画大赛，以“请党放心，强国有我 ”或“‘双减’下的我们”为主题进行创作。作品完成后首先进行网络报名。完成网络报名后，交至本班班主任处，由学校统一邮寄至组委会。作品须采用大赛组委会统一印制的标准参赛画纸（可关注“长沙教育服务平台”公众号在活动报名详情页自行下载），黑白打印单面，A3大小。网络报名步骤如下：（1）关注“长沙教育服务平台”公众号。（2）点击菜单栏“人人通·学生活动”进行报名并上传参赛作品照片，并完成相关信息的填写。报名信息与标准参赛画纸作品信息一致，方视为参赛有效。（活动详情可扫描二维码）。