国庆节 | 中南大学第一附属中学2022年国庆长假学生管理致家长书

亲爱的家长朋友：

2022年国庆节假期来临，根据国务院办公厅发布的节假日安排通知，我校2022年国庆节放假安排如下：

【放假】10月1日（周六）——10月7日（周五）共7天。

【调班】10月8日上周四课、10月9日上周五课。

【返校】10月7日下午4点住宿生返校，参加晚自习。

 10月8日上午7点45分走读生返校。

今年国庆日是新中国的73华诞日，举国上下，普天同庆。在此，我们祝福伟大祖国繁荣昌盛！祝福我们的每一个家庭和谐幸福！祝福我们每一个孩子健康平安，与祖国共成长！为平安欢度国庆假期，请各位家长朋友积极与学校一起做好孩子以下几各方面的安全教育工作。

目前新冠肺炎疫情防控仍在继续，学校倡导就地过节，建议家长及学生尽量减少跨地市出行，非必要不出省，不参加聚集性社交活动，少去或不去人多的公共场所，外出做好个人疫情防护，不在人群密集和封闭的场所停留，不接触从高风险和中风险地区的人员，不接触野生动物和禽类。学校建立出行台账动态管理，跨省市出行必须报批，实在需要外出的，请家长务必实事求是，及时如实报告活动轨迹和健康状况，不虚报、瞒报，返校时提供48小时内核酸检测阴性证明。

在道路上行走时，要在人行道内行走或靠道路两侧行走；不要在道路上坐卧、嬉戏、追逐或长时间逗留；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；横过道路时，必须从人行横道和其他行人过街设施通过。乘坐公共汽车或者其它交通工具时，要等车辆停稳了才上车或下车；坐在车内不能将手、头等身体部位伸出车窗外；不准在车厢内嬉戏打闹；不准携带烟花、爆竹等易燃、易爆物品上车。乘坐摩托车时，要应正向骑座，并按规定戴安全头盔；乘坐汽车要系好安全带；切不可乘坐无牌无证、车况不良（破旧）、超载、农用三轮车、拖拉机之类的安全隐患车辆。在道路上驾骑自行车时，应在非机动车道内行驶；遇转弯前应当减速慢行，不要突然猛拐；驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁，驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁；十二周岁以上十六周岁以下的未成年人驾驶自行车不得载人。发生或遇到交通事故，应该要沉着冷静，并立即拨打110报警，有人员伤亡时还要拨打120急救电话抢救伤者。

用合适的方式给孩子进行相关知识教育。提醒孩子不要单独出行，不要到四周没人的地方去,不走偏僻阴暗的小路，不穿过分暴露的衣服,不搭乘陌生人的车辆，不要接受他人小恩小惠。孩子确需外出，家长要时刻保持“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容）。提醒孩子碰上坏人要高声呼救，反抗或周旋拖延，等待救援。

引导孩子分清是非，慎重交友，要交品行优良的朋友。加强孩子时间、空间管控，引导孩子参加氛围积极健康的活动，严禁孩子前往酒吧、KTV、网咖等成人出入的公共场所。孩子接到伙伴邀约时，家长要保持“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容），特别提醒孩子不要搞团团伙伙，以免沾染不良习气。教育孩子与同学保持良好互动关系，不要因为小事而产生怨恨。提醒孩子如果遇到矛盾，可积极寻求家长、老师或小区保安及民警的帮助。

 假期游玩要防范溺水事故。虽然已经进入秋季，防溺水意识仍不能放松。为了杜绝此类悲剧再次发生，假期各位家长要特别注意做好孩子的溺水防范思想工作。要告知孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长带领的情况下游泳；不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并报告家长。

多元时代，诈骗案件频发，诈骗手段也越来越高明。孩子放假在家，家长需要给孩子做好防拐骗、防诈骗教育工作。告诉孩子教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露给网友，一定要慎重对待网友的邀请。不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，不要轻信来历不明的电话和短信。在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。遇到陌生人问路，可建议寻求交警帮助，要提高警惕，不能随便跟陌生人走！

 “双减”政策旨在减轻学生作业负担和减轻校外培训负担。学校科学布置适量假期作业，家长树立科学家庭教育理念，保持理性态度对待学生假期作业和合理安排学生学习时间。警惕隐形变异违规培训，合理选择非学科类培训，重视学生综合素质培养，积极参加社会性公益活动。

家长为孩子教育第一责任人，言传身教积极履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子健康使用手机，控制使用时间，建议每天使用时间不超过1小时。营造良好家庭氛围，家长以身作则科学合理使用手机，切忌自身沉溺手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生睡眠不少于9小时，高中生睡眠不少于8小时。初中生就寝时间不晚于22:00，高中住宿生就寝时间不晚于23:00。家长积极了解科学睡眠知识，假期科学合理地帮助孩子做好时间管理，重视孩子的睡眠管理，营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

提倡学生假期进行一定量的不少于半小时的有品质的的阅读。家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向和适宜性。购买弘扬社会主义核心价值观，适合孩子身心成长认识发展水平，内容积极向上的正版书籍，对不适当的书籍要拒绝购买和及时制止阅读。建议为孩子营造舒适轻松的阅读环境，鼓励亲子阅读。

家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，关注孩子身心健康，合理安排孩子课余生活；督促孩子主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；多组织亲子活动；不额外布置其他家庭作业，切实避免校内减负、校外增负。

体育运动既增强体制，也锻炼意志。鼓励学生利用节假日时间积极参加足球、篮球、排球等体育活动。家长可帮助学生科学合理地安排假期体育锻炼的时间，建议每天锻炼不少于1小时。呼吁家长与学生一起运动，共度美好亲子时光。

为深入学习宣传习近平法治思想，市教育局、团市委决定联合开展长沙市中小学生“喜迎二十大  宪法伴成长”主题手抄报征集活动。作品要求：尺寸指定为A3大小素描纸单面创作；且必须为本人原创，每人限投一件作品；作品应标明作品名称+学校+年级+班级+姓名+年龄+联系方式。

同学们在国庆假期外出中，身着蓝白校服与国旗或党旗（含各类国旗党旗图案或标志）合影，照片要求清晰，人物仪容仪表符合中学生规范，精神面貌积极向上。

请共青团员、少先队员在国庆期间外出参加红色研学活动、社会实践活动、志愿服务活动时，佩戴好团徽、队徽，亮出身份、增强认同。同时拍摄与徽章的合影，并结合自身经历和体会，写下对行走的理解感悟以及意义诠释（100字以内），图片大小在1MB以上，要求徽章拍摄完整、清晰，如景深较大，应虚化背景，文字要求以“行走的徽章”为主题（可分为两个主题：行走的团徽、行走的队徽），简明扼要进行阐述，并备注好学校名称和拍摄地点（注意：不要在图片上进行标注）。