致学生家长书 | 2023年寒假做孩子的第一责任人

中南大学第一附属中学

安全健康快乐充实

尊敬的家长：

本学期已经顺利结束，寒假生活即将开始，首先感谢各位家长朋友们一年来对我校工作的配合与支持，尤其是对疫情防控工作的理解与配合，在这里向您表示衷心的感谢！

为贯彻落实德、智、体、美、劳“五位一体”全面发展的教育理念，实现社会、学校、家庭“三位一体”教育的和谐统一，让学生过一个安全、健康、快乐、充实的寒假，现将学校放假及寒假活动的相关安排告知您，敬请您接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活，在假期落实对孩子的监护责任，积极做好孩子的安全防护事宜。

一、放假安排

1. 寒假放假时间

初一初二、高一高二：2022年12月31日—2023年2月4日

初三：2023年1月8日—2023年2月4日

高三：2023年1月15日—2023年2月4日

2.新学期报到时间

2023年2月4日上午8点

报到时请提醒孩子携带寒假作业、寒假社会实践活动作品。

二、做孩子安全健康第一责任人

1.做好新冠疫情家庭防控。当前，正值新冠病毒感染流行高峰和流感等呼吸道疾病高发季节，国家相继出台优化疫情防控二十条和新十条措施，疫情防控转入新的阶段，家长孩子树立“做自己健康第一责任人”的意识，戴口罩、勤洗手、常通风、保持环境卫生、加强身体锻炼、做好健康监测。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。

2.加强对孩子手机等电子产品、睡眠时间、作业、阅读和身体锻炼的管理。帮助孩子正确利用电子产品，预防网络沉迷，教育孩子不登陆和浏览未成年人不宜网站，自觉抵制不良信息，文明安全上网；帮助孩子合理规划作息时间，保证足够睡眠，不熬夜，不贪睡，按时起床睡觉；科学制定学习计划，不好高骛远，也不能毫无突破，结合自身实际，定计划，能执行，劳逸结合；假期是阅读的好时机，帮助孩子选择有益的阅读书籍，多读名家名作，多读好文美文；根据自身情况，每天保证适量科学的运动，提高身体素质，身体不适期间，切忌剧烈、大量运动，随时监测自身身体状态。

3.防止冬季溺水事故的发生。学生应在成人带领下，到正规的冰雪游乐场与有救生员的游泳池活动；教育孩子不到江河边、水渠边、池塘边等无人值守的水域嬉戏、游泳等；不去不正规的冰雪游乐场；教育孩子如遇溺水事件，忌盲目救助，要智慧救援可求助成人或报警。家长对子女外出要做到知去向、知内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应补救措施。

4.防范欺凌事件发生。关注孩子身心状态，与孩子多交流，发现欺凌现象后及时与学校相关部门沟通。未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满16周岁的未成年人脱离监护单独居住。家长要监管好子女，子女外出时建议有家长陪同。学生欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，通过案例来看，有的发生在假期。寒假期间，教育子女他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告；预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去；自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

5.防范交通事故发生。家长教育孩子外出游玩时，一要自觉遵守交通规则，注意红绿灯，不横穿马路，不与车辆抢行，不翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，不在马路上逗留、玩耍、打闹，更不能在马路上进行轮滑等运动，拒绝乘坐无安全保障的车辆；二要告知孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动车，要戴好安全头盔；不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。

6.预防火灾、食品等安全事故发生。对孩子进行居家防火、防电、防烫伤、防煤气中毒等常识教育，教会孩子遇到火警时正确拨打119报警，提高孩子对火、电、气的认知和防范能力，防止发生安全事故。寒假正值中国传统节日春节期间，提倡家长教育孩子尽量不放烟花爆竹。如果确实要燃放，必须在大人的严格监护下，保持安全的距离，不可对未点燃的烟花爆竹进行二次点燃，注意自身和他人的安全，防止烫伤和炸伤。春节期间，走亲访友，美食面前，提醒孩子合理饮食，健康饮食，严守病从口入关，不暴饮暴食，不买“三无”食品，少吃或不吃垃圾食品。

7.防范电信网络诈骗。家长以身作则，不沉溺网络。教育子女文明上网，合理安排上网时间，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不随意约会网友，不沉溺虚拟游戏空间，不信谣、不传谣、不造谣，不将个人、家人及他人隐私信息和视频上传到网络；不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目需请家长帮助核对和确认。告诉子女不要向他人透露自己及家人身份信息、存款、银行卡等情况，都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

8.加强思想道德教育、法治纪律教育和安全教育。引导其维护公共秩序、遵守社会公德和法律法规，教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，抵制社会社会不良风气，远离黄、赌、毒，禁止进入网吧、游戏厅等娱乐性场所。

三、做孩子学习成长第一责任人